39 livros sobre luto e perda

Um dos sentimentos mais universais que o ser humano irá experienciar de alguma maneira ao longo da sua vida é o luto. E claro que existem variados livros que abordam o luto, a perda e a morte. Pensando nisso preparei uma lista com 39 livros sobre luto, perda e morte que poderão de alguma maneira auxiliar pessoas que estão vivenciando o processo de luto e que estão procurando na leitura uma maneira de aliviar a dor e o sofrimento que estão sentindo.

Conheça 39 livros sobre luto

A ideia de apresentar 39 livros sobre luto não é necessariamente esgotar o tema. A proposta é trazer diversidade e também diferentes abordagens de como podemos experienciar o luto e a perda em nossas vidas. Nessa lista você irá encontrar, biografias, ensaios, crônicas infantis e histórias de ficção, onde o tema principal é o luto e a morte.

1 – O ano do pensamento mágico (Joan Didion)

Vamos começar essa lista de livros sobre luto com a obra da autora Joan Didion: O Ano do Pensamento Mágico”, O livro é uma memória emocional que narra o período após a morte súbita de seu marido e a doença de sua filha. Didion explora o luto de maneira honesta e introspectiva, revelando como sua vida foi impactada por essas perdas. Ela descreve seu processo de tentar encontrar significado em meio à dor e como o luto afetou todos os aspectos de sua existência.

2 – A morte é um dia que vale a pena viver (Ana Claudia Quintana Arantes)

Claro que em uma lista de livros sobre luto não poderia falta livros da Ana Cláudia Quintana Arantes, médica de cuidados paliativos. A Morte é um Dia que Vale a Pena Viver” é um livro que oferece uma perspectiva compassiva sobre a morte, explorando questões médicas e emocionais. O livro destaca a importância de viver plenamente e compreender a morte como parte da jornada humana. Ana Cláudia também escreveu outros livros que falam sobre a morte e o luto.

3 – A ridícula ideia de nunca mais te ver (Rosa Montero)

A Ridícula Ideia de Nunca Mais te Ver é uma obra da escritora espanhola Rosa Montero. O livro, que é uma meditação emocional sobre o luto após a morte de seu marido, tece uma narrativa íntima, explorando a dor, o amor e as memórias compartilhadas. Ela reflete sobre o absurdo de nunca mais ver alguém que foi tão significativo em sua vida. Ao longo da obra, Montero mescla suas próprias experiências com reflexões filosóficas, literárias e científicas sobre a morte, resultando em uma obra comovente que celebra a importância da lembrança e da conexão humana.

4 – Notas sobre o luto (Chimamanda Ngozi Adichie)

“Notas sobre o Luto”, escrito por Chimamanda Ngozi Adichie após a morte de seu pai durante a pandemia de 2020, é um poderoso relato sobre a dor da perda e a resiliência. A autora explora as dimensões familiares e culturais do luto, bem como a solidão e a raiva que o acompanham. O livro é uma conexão com a experiência universal da perda, unindo a memória do pai de Adichie à sua própria jornada emocional, em uma narrativa detalhada e comovente.

5 – Morreste-me (José Luís Peixoto)

“Morreste-me” é uma obra de memórias escrita por José Luís Peixoto. O livro é uma homenagem ao pai do autor, que morreu de forma repentina. Peixoto explora o luto e as emoções que surgem a partir da perda, usando uma linguagem poética e reflexiva para transmitir sua experiência pessoal.

6 – Para sempre interrompido (Taylor Jenkins Reid)

Para sempre interrompido narra a história de Elsie, que se apaixona e se casa rapidamente com Ben. No entanto, a felicidade deles é abruptamente interrompida quando Ben morre inesperadamente, apenas nove dias após o casamento. O livro explora o luto de Elsie e sua difícil relação com a mãe de Ben. Abordando temas como amor, perda e recomeços, o livro explora as complexidades das emoções humanas e como a vida pode mudar de maneira imprevisível. Confira a resenha desse livro aqui no blog, caso queira saber mais sobre essa história.

7 – P.S. Eu te amo (Cecelia Ahern)

Acredito que P.S. Eu Te Amo de Cecelia Ahern não pode faltar em nenhuma lista de livros sobre luto. A obra, que já teve adaptação para o cinema, é um romance emocional que segue a jornada de Holly Kennedy após a morte de seu marido. Gerry deixa uma série de cartas para Holly, cada uma destinada a guiá-la por sua jornada de luto e autodescoberta. O livro aborda o poder do amor e a importância de seguir em frente após a perda. É uma história tocante sobre cura e recomeço.

8 – As intermitências da morte (José Saramago)

As Intermitências da Morte, escrito por José Saramago, é um romance satírico que explora um mundo onde a morte de repente cessa de ocorrer. Isso leva a um caos social e revela os aspectos mais sombrios da natureza humana, enquanto as pessoas lidam com a imortalidade imposta. Saramago, com seu estilo característico, oferece uma reflexão profunda sobre vida, morte e sociedade.

9 – A cabana (William P. Young)

A culpa também é um sentimento presente nas histórias de livros sobre luto. E A Cabana, escrito por William P. Young, é um exemplo de livro. O romance segue a jornada de um homem chamado Mack após a tragédia do desaparecimento de sua filha. Ele recebe um convite misterioso para retornar à cena do crime e encontra uma cabana onde encontra uma trindade de seres divinos que o ajudam a confrontar seu luto, culpa e fé. A história aborda temas de perdão, amor e reconciliação.

10 – Sobre a morte e o morrer (Elisabeth Kübler-Ross)

“Sobre a Morte e o Morrer” de Elisabeth Kübler-Ross é um livro fundamental na psicologia e cuidados paliativos. A autora apresenta uma estrutura de cinco estágios do luto: negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. Baseado em sua pesquisa com pacientes terminais, o livro ajuda a compreender a experiência da morte e a importância da empatia no acompanhamento de pacientes e seus familiares.

11 – Uma morte em família (James Agee)

“Uma Morte em Família” de James Agee é uma narrativa autobiográfica e comovente sobre a morte do pai do autor quando ele tinha apenas seis anos. Agee explora o luto, a infância e as relações familiares de maneira profunda e poética. O livro é um tributo à memória e uma reflexão sobre a fragilidade da vida e o impacto da perda.

12 – O pai da menina morta (Tiago Ferro)

“O Pai da Menina Morta” é um romance que narra a história de um pai que enfrenta a dor insuperável da perda de sua filha, que morreu tragicamente em um acidente. Ao longo da narrativa, o protagonista mergulha em um luto profundo, enquanto reflete sobre a existência, a memória e as complexidades das relações familiares. A obra aborda temas emocionais e existenciais de maneira sensível e impactante.

13 – Querido Edward (Ann Napolitano)

“Querido Edward” é um romance de Ann Napolitano que centra-se em Edward, o único sobrevivente de um acidente de avião que matou todos os outros a bordo, incluindo sua família. A narrativa explora como Edward lida com a sobrevivência, o luto e o trauma, enquanto recebe cartas de desconhecidos que o ajudam a encontrar seu caminho em um mundo transformado. É uma história emocional sobre resiliência e recomeço após a tragédia.

14 – A anatomia de um luto (C.S. Lewis)

“A Anatomia de um Luto” é um livro escrito pelo famoso autor de “As Crônicas de Nárnia”. O livro é uma narrativa sincera e profunda sobre a experiência pessoal de Lewis após a morte de sua esposa, Joy Davidman. Ele explora o luto, a fé e as emoções complexas que surgem durante esse período. A obra oferece reflexões profundas diversas temas presentes em livros sobre luto e perda.

15 – Lili: Novela de um luto (Noemi Jaffe)

No livro de Noemi Jaffe, a morte de sua mãe, Lili, aos 93 anos, uma sobrevivente do Holocausto, é o cerne da história. A autora explora as feridas brutais do luto, questionando a incredulidade diante da causa banal da morte: uma infecção nos pés. Com narrativa habilidosa e profunda sinceridade, Jaffe mergulha nos primeiros dias após a perda, revelando memórias e anseios, explorando não apenas a morte, mas também o que permanece depois dela.

16 – Pode chorar, coração, mas fique inteiro (Glenn Ringtved)

Na lista de livros sobre luto, perda e morte não poderia faltar livros de literatura infantil. “Pode Chorar, Coração, Mas Fique Inteiro”, de Glenn Ringtved, é um livro que aborda temas delicados, como luto e perda. A história segue o protagonista, um menino, enquanto ele lida com a morte de seu avô. Com sensibilidade, o livro explora emoções complexas, como tristeza e saudade, ajudando jovens leitores a compreender e lidar com suas próprias emoções diante da perda.

17 – Depois é nunca (Fabrício Carpinejar)

O livro Depois é nunca explora o luto e a morte como temas centrais. A obra consiste em crônicas que abordam a dificuldade das pessoas em lidar com o luto e a morte, enquanto o autor oferece palavras que ajudam a expressar os sentimentos e pensamentos relacionados a essas experiências. Carpinejar trata esses assuntos delicados com sabedoria, simplicidade e compreensão, enfatizando a importância de valorizar a vida e as memórias.

18 – Tudo bem não estar tudo bem (Megan Devine)

Em Tudo Bem Não Estar Tudo Bem, Megan Devine, uma terapeuta de luto e conselheira, compartilha sua própria experiência após a morte de seu parceiro e oferece orientação e apoio para aqueles que estão passando pelo processo de luto. O livro aborda o tema do luto de forma franca e compassiva, desafiando os clichês comuns e as expectativas sociais em relação ao luto. Ele destaca a importância de validar e aceitar o sofrimento, permitindo que as pessoas vivam o luto de maneira autêntica.

19 – O último adeus (Cynthia Hand)

Livros sobre luto também retratam questões como o suicídio. Esse é o caso da história em O último adeus que explora a dor do luto e a complexidade de lidar com o suicídio de um ente querido. A história segue Lex, que tenta entender os eventos que levaram à morte de seu irmão e enfrenta uma jornada emocional de culpa, raiva e tristeza. O livro aborda temas difíceis, como depressão e sobrevivência, com sensibilidade e empatia.

20 – Sobre viver o luto (Shelby Forsythia)

“Sobre Viver o Luto” é um livro de Shelby Forsythia, um guia compassivo para enfrentar o luto. A autora, que é coach de luto, compartilha suas próprias experiências de perda e oferece orientações práticas e emocionais para lidar com o luto. O livro explora como encontrar significado no sofrimento, abraçar a tristeza e aprender a viver com a ausência de entes queridos. É uma leitura reconfortante para aqueles que buscam apoio durante o processo de luto.

21 – Diário de luto (Roland Barthes)

Diário de Luto é um livro póstumo do renomado filósofo e escritor Roland Barthes, O livro é um relato emocional do período de luto do autor após a morte de sua mãe. Barthes explora as complexas emoções, lembranças e reflexões que surgem durante o processo de luto, oferecendo uma visão íntima e comovente de sua experiência pessoal. É uma obra que revela a profundidade do sofrimento humano diante da perda.

22 – Luto é outra palavra para falar de amor (Rodrigo Luz)

Livros sobre luto também retratam o amor. Esse é o caso do livro Luto é Outra Palavra para Falar de Amor que explora o processo de luto de Rodrigo Luz após a morte de sua esposa, Mariana. O autor compartilha suas experiências, emoções e reflexões à medida que enfrenta a dor da perda. O livro destaca como o luto pode ser uma expressão do amor e da saudade por alguém que se foi, oferecendo uma perspectiva honesta e sensível sobre o tema. É uma leitura tocante sobre a importância do amor em todas as fases da vida.

23 – Vida, morte e outros detalhes (Boris Fausto)

Vida, Morte e Outros Detalhes, escrito por Boris Fausto, é uma coleção de memórias e reflexões sobre relações familiares, rivalidades afetivas, envelhecimento e finitude. Após perder seu irmão, Boris Fausto usa a pandemia como catalisador para escrever o livro. Ele compartilha memórias da infância com seus irmãos, Ruy e Nelson, destacando sua relação única. O livro revela a fugacidade da vida e a fragilidade dos afetos por meio de episódios cotidianos notáveis e tragicômicos.

24 – Manual do luto (Fabrício Carpinejar)

Um dos mais novos lançamentos de livros sobre luto, Manual do Luto, de Fabrício Carpinejar, aborda a saudade e o luto de maneira empática, usando cartas como capítulos para falar diretamente aos enlutados. O autor explora várias formas de perda, desde pais até amigos, comparando o luto a uma limpeza na memória e enfatizando a invisibilidade social de quem o atravessa. O livro destaca a importância de valorizar relacionamentos e não adiar expressões de afeto.

25 – O fio que nos une (Deborah Strougo)

O Fio que nos Une narra a jornada de Letícia, que, após perder seu noivo em um acidente, fecha-se para o amor até fazer um pedido em um santuário japonês. Eventos misteriosos a levam a uma missão inesperada: unir almas gêmeas ligadas pelo fio vermelho do destino. Com a chegada de Thiago, seu colega geek, Letícia descobre que o amor pode renascer após a dor, explorando temas de luto, aceitação e recomeço na vida. É uma história sobre as possibilidades após a perda e a importância de viver plenamente o destino.

26 – Todo o tempo que existe (Adriana Lisboa)

No ensaio autobiográfico de Adriana Lisboa, a autora explora sua jornada de reflexões sobre a morte de seus pais em 2014 e 2021, abordando temas de finitude, luto, vida, mistério, memória e amor. O texto nos leva por diversas paisagens, incluindo o Jardim Botânico do Rio de Janeiro, referências literárias e lembranças familiares. Lisboa destaca a interação entre o interior e o exterior em sua narrativa pessoal e única

27 – Não fossem as sílabas de sábado (Mariana Salomão Carrara)

Poderíamos dizer que Mariana Salomão Carrara escreve livros sobre luto com maestria. Depois da morte de André, Ana lida com a dor da perda e com a gestação de sua filha órfã. A babá Francisca e a vizinha Madalena, viúva do outro homem no acidente, também desempenham papéis importantes. O romance Não fossem as sílabas de sábado, com uma narrativa íntima e concreta, destaca a urgência da autora na literatura brasileira contemporânea, explorando temas de perda, luto e relacionamentos complexos.

28 – Uma questão de vida e morte (Irvin D. Yalom e Marilyn Yalom)

Uma Questão de Vida e Morte, escrito por Irvin D. Yalom e Marilyn Yalom, narra a jornada do casal após o diagnóstico de câncer terminal de Marilyn. O livro aborda questões sobre a morte, o desejo de permanecer vivo e o legado que deixamos. Os autores compartilham suas perspectivas alternadas e concluem a obra após a morte de Marilyn, oferecendo um retrato comovente sobre o amor e uma exploração profunda da vida e da morte.

29 – O Cérebro de Luto (Mary-Frances O’Connor)

O Cérebro de Luto, de Mary-Frances O’Connor, explora o impacto do luto no cérebro e na mente humana. A autora, uma psicóloga especializada em luto, examina como o cérebro processa a perda e o luto, usando pesquisas científicas e histórias de pessoas enlutadas. O livro oferece insights sobre como compreender e lidar com o luto, auxiliando na reconstrução da vida após a perda de entes queridos.

30 – De mãos dadas (Claudio Thebas e Alexandre Coimbra)

De Mãos Dadas é um livro sobre luto, mas é principalmente uma celebração do amor, da esperança e da plenitude da vida. Os autores, Cláudio Thebas e Alexandre Coimbra Amaral, compartilham suas experiências de perda e amizade durante o primeiro ano de uma grande ausência. O livro é poético, profundo e, em muitos momentos, divertido. Ele nos lembra que o luto pode ser uma aliança pela vida, reconhecendo memórias, dor e oportunidades de futuro, enfatizando a importância do amor e do encontro na jornada do luto.

31 – Menina Nina: duas razões para não chorar (Ziraldo)

Para representar os livros sobre luto voltados para o público infantojuvenil, temos o Menina Nina: Duas Razões para Não Chorar, escrito por Ziraldo, O autor explora personagens reais, suas experiências e reflexões sobre a vida e a morte. Com uma linguagem poética e acessível, Ziraldo aborda a dor com delicadeza e esperança. O livro também inclui uma conversa com sua neta Nina, abordando os mistérios da vida, morte e dor de forma sensível e reflexiva.

32 – Você não ficará sozinha (Nathália Belem Mello)

Aos vinte e nove anos, Nathália Belem Mello passou pela dor mais intensa de todas: a perda de uma pessoa amada. Após sua jornada de autoconhecimento e superação, ela compartilha essas experiências neste livro comovente, inspirando outros a encontrar forças em momentos difíceis. A autora enfatiza a importância de seguir seu próprio caminho e manter a esperança, a coragem e a resiliência, oferecendo uma leitura emocionante sobre amor, dor e superação.”

33 – Ressignificando perdas (Rackel Accetti)

Ressignificando Perdas oferece uma abordagem única para lidar com o luto, enfatizando a importância da ressignificação em vez da superação. A autora compartilha sua experiência pessoal de perda e oferece práticas e reflexões para ajudar os leitores a compreenderem e acolherem seu sofrimento. O livro destaca que o luto não é um problema a ser resolvido, mas um processo natural que requer vivência e ressignificação. É um guia acolhedor para transformar a perspectiva sobre o luto.

34 – A mensagem das lágrimas (Alba Payàs Puirgarnau)

A Mensagem das Lágrimas é um guia prático e compassivo para lidar com o luto, tanto para aqueles que estão sofrendo quanto para aqueles que desejam apoiar alguém em luto. A autora, Alba Payàs, explora o processo de luto de forma sensível, ajudando os leitores a identificar o sofrimento necessário e desnecessário. Ela aborda aspectos físicos, emocionais e cognitivos do luto, mitos comuns sobre ele e oferece orientações sobre como enfrentar a perda e cuidar de si mesmo durante o processo. É um recurso valioso para honrar aqueles que amamos.

35 – Luto sem medo (Max Porter)

Luto Sem Medo é uma obra que mescla poesia e prosa para contar uma história de luto e cura. Após a perda da mãe, uma família é visitada por um pássaro peculiar que se torna amigo e ajuda na aceitação do luto. À medida que o tempo passa, a dor se transforma em saudade, e as lembranças se tornam asas. Max Porter cria uma narrativa poderosa, emocional e com toques de humor sobre o processo de lidar com a perda.

36 – Ghost rider: a estrada da cura (Neil Peart)

Ghost Rider: A Estrada da Cura é um livro de memórias do lendário baterista Neil Peart, da banda Rush. Após a devastadora perda de sua filha e esposa em um curto período de tempo, Peart embarca em uma jornada de motocicleta de 55.000 quilômetros em busca de cura. Ele relata suas experiências, reflexões e encontros na estrada, explorando temas de luto, solidão, redescoberta e esperança. O livro oferece uma visão profundamente pessoal e comovente do processo de luto e cura de Peart.

37 – O começo do adeus (Anne Tyler)

O Começo do Adeus, de Anne Tyler é um romance que segue a jornada de Aaron Woolcott, um homem de meia-idade que enfrenta o luto após a morte de sua esposa, Dorothy. Com aparições frequentes de Dorothy após sua morte, o livro explora temas de perda, solidão e recomeço. A história é uma reflexão emocional sobre como as pessoas lidam com o luto e aprendem a dizer adeus.

38 – A história de uma viúva (Joyce Carol Oates)

A História de uma Viúva é um romance que mergulha profundamente na experiência de uma mulher que perde o marido de forma inesperada. A autora examina a complexidade do luto e como ele afeta a protagonista, que enfrenta a solidão, a raiva e o choque. Oates retrata a jornada da viúva em busca de redescobrir sua identidade e encontrar um novo propósito na vida após essa perda devastadora, explorando temas universais relacionados à perda e ao renascimento. É uma obra emocionante que oferece uma visão perspicaz da natureza humana diante da adversidade.

39 – A roda da vida (Elisabeth Kübler-Ross)

A Roda da Vida é um livro da Elisabeth Kübler-Ross, publicado em 1997. Neste livro, a autora aborda temas relacionados à morte, ao morrer e ao processo de luto. Ela introduz o conceito da “roda da vida”, que é uma representação visual das várias etapas e emoções que as pessoas enfrentam quando confrontam a morte ou uma perda significativa. A autora também compartilha histórias de pacientes terminais e suas experiências, destacando a importância de uma abordagem compassiva no cuidado com os doentes.

Lista completa com 39 livros sobre luto

1. O ano do pensamento mágico (Joan Didion)
2. A morte é um dia que vale a pena viver (Ana Claudia Quintana Arantes)
3. A ridícula ideia de nunca mais te ver (Rosa Montero)
4. Notas sobre o luto (Chimamanda Ngozi Adichie)
5. Morreste-me (José Luís Peixoto)
6. Para sempre interrompido (Taylor Jenkins Reid)
7. P.S. Eu te amo (Cecelia Ahern)
8. As intermitências da morte (José Saramago)
9. A cabana (William P. Young)
10. Sobre a morte e o morrer (Elisabeth Kübler-Ross)
11. Uma morte em família (James Agee)
12. O pai da menina morta (Tiago Ferro)
13. Querido Edward (Ann Napolitano)
14. A anatomia de um luto (C.S. Lewis)
15. Lili: Novela de um luto (Noemi Jaffe)
16. Pode chorar, coração, mas fique inteiro (Glenn Ringtved)
17. Depois é nunca (Fabrício Carpinejar)
18. Tudo bem não estar tudo bem (Megan Devine)
19. O último adeus (Cynthia Hand)
20. Sobre viver o luto (Shelby Forsythia)
21. Diário de luto (Roland Barthes)
22. Luto é outra palavra para falar de amor (Rodrigo Luz)
23. Vida, morte e outros detalhes (Boris Fausto)
24. Manual do luto (Fabrício Carpinejar)
25. O fio que nos une (Deborah Strougo)
26. Todo o tempo que existe (Adriana Lisboa)
27. Não fossem as sílabas de sábado (Mariana Salomão Carrara)
28. Uma questão de vida e morte (Irvin D. Yalom e Marilyn Yalom)
29. O cérebro de luto ( Mary-Frances O’Connor)
30. De mãos dadas (Claudio Thebas e Alexandre Coimbra)
31. Menina nina (Ziraldo)
32. Você não ficará sozinha (Nathália Belem Mello)
33. Ressignificando perdas (Rackel Accetti)
34. A mensagem das lágrimas (Alba Payàs Puirgarnau)
35. Luto sem medo (Max Porter)
36. Ghost rider: a estrada da cura (Neil Peart)
37. O começo do adeus (Anne Tyler)
38. A história de uma viúva (Joyce Carol Oates)
39. A roda da vida (Elisabeth Kübler-Ross)

Agora que você conhece os mais diversos livros sobre luto, perda e morte, que tal contar qual o livro que já leu ou recomendou para alguém que está vivendo esse momento de suas vidas?

Se ficou em dúvida por qual dos livros sobre luto começar a leitura ou presentear alguém, eu sugiro que comece pelo livro A morte é um dia que vale a pena viver, da Ana Claudia Quintana Arantes. Acredito que é um guia simples e sincero para encarar a morte e o luto de maneira aberta e sem rodeios. A leitura é fluida e rápida e nos traz uma reflexão sobre a vida.

Ficou interessado nos livros e quer saber onde comprar? Preparei uma lista bem bacana no site da Amazon para ajudar a encontrar a sua próxima leitura. Confira a lista de livros sobre luto aqui e faça as suas escolhas de leitura sobre o tema. Espero que goste da curadoria

Mil beijos e até mais!
♥